Resilienz

August 3, 2025

Der Perfektionsfluch

Kennst du diese Sätze auch: „Ich darf keine Fehler machen!“ „Wenn ich jemanden um Hilfe bitte, ist es ein Zeichen von Schwäche!“ „Ich kann es niemanden […]
July 21, 2025

Die Morgenseiten – frisch in den Tag!

Die Morgenseiten sind ein Tool aus Julia Cameron‘s Buch „Der Weg des Künstlers. Sie sind wie sie in ihrem Buch beschreibt eine Art Resetknopf für den […]
July 21, 2025

Das „Gottesgefäß“ oder auch die Sorgenschatzkiste

Inspiriert von „der Weg des Künstlers“ habe ich eine kleine Holzschatztruhe als Gottesgefäß umfunktioniert. Ein „Gottesgefäß“ ist nichts anderes als ein Gefäß für all meine Ängste/Sorgen/Bedenken. […]